5 مخاطر صحية تهدد العاملين بنظام المناوبات
يواجه العاملون بنظام المناوبات مخاطر صحية متعددة، نتيجة اضطراب الساعة البيولوجية وعدم انتظام النوم، ما يؤثر سلباً على الصحة الجسدية والعقلية. هذه أبرز 5 مخاطر صحية قد تواجههم:
اضطرابات النوم والأرق
مشكلات القلب وارتفاع الضغط
عسر هضم وقرحة معدية
ضعف التركيز والإدراك
زيادة الوزن وخلل في حرق السعرات
يواجه العاملون بنظام المناوبات مخاطر صحية متعددة، نتيجة اضطراب الساعة البيولوجية وعدم انتظام النوم، ما يؤثر سلباً Read More
إرسال التعليق